《易经》的一个核心思想是“日中则昃，月盈则食”，也就是“物极必反、过犹不及”的意思，所以至为刚健的乾卦在第五爻“飞龙在天”之后，紧接着就是第六爻“亢龙有悔”。其本意想提醒我们，做人、做事不可太满，须留有回旋余地，才能不受反噬，此乃最为深刻的自我成就之道。要做到这一点，就需要自我克制，放到今天来说就是“自律”。

自律，是最大的修养
自律，是做心的主人。
人首先要做得了心的主，才能谈得上高贵，才能摆脱那些低级、本能的动物性。理学家、教育家许衡，有一年夏天与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时路边恰好有一棵大梨树，结满了香梨。其他人都争先恐后地爬上树摘梨吃，只有许衡端坐树下不为所动。众人觉得奇怪，便问许衡。许衡答：“梨树不是我的，怎么可以乱摘？”众人笑道：“时局大乱，人人逃难，梨树的主人早不知去哪里了，你还管他干啥?”这时，许衡说了一句流传千古、令人振聋发聩的话：“梨虽无主，我心有主！”这就是自律，这就是高贵。

试想，如果处在那样的环境下，我们是否能做到自律？经常可以看到，有些人为了一点儿利益争得头破血流，为占了一点儿便宜而沾沾自喜。可不知道他们有没有想过，自己这样和动物又有何区别呢？越是细微处，越见真修养。人之所以为人，就是因为可以做自己这颗心的主啊。

自律，是为了更好的自己
人的高度取决于对自我要求的高度。
自我要求高并严格去做，正是最好的自律。明代大学士徐溥自幼天资聪颖，读书刻苦。少年时代的徐溥在私塾读书时，老师发现他常常从口袋中掏出一个小本本看，看了后才发现原来是徐溥自己手抄的一本儒家经典语录。徐溥还效仿古人，不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装有黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投入一粒黄豆，反之，便投入一粒黑豆。

开始时，黑豆多黄豆少，他就不断地反省并激励自己。渐渐地，黄豆和黑豆的数量开始持平，他就再接再厉，更加严格地要求自己。久而久之，瓶中的黄豆越积越多，黑豆则不再变多了。凭着这种持久的约束和激励，他不断地修炼自己、完善自我，终成一代名臣。徐溥高度的自律背后，其实就是一种对自我极高的要求，并通过自律促使自己接近并成为更好的自己。

这尤其值得家长们借鉴，让孩子从小养成自律的意识和习惯，在不断磨砺中成就更好的未来。这其实也是我为什么要来长江商学院求学的原因，就是为了给自己找一条自律的道路而已。

自律，是最好的状态
做人需自律，做事要自律，情绪更需要自律。自律，是一种真正的修养，最能体现一个人的涵养和品质，也是一种心中安稳的人生状态。

（1）大喜易失言。言多必失，特别是在高兴的时候，自以为没有坏心再加上渴望倾诉，常常就会口无遮拦，此时尤其需要警惕。

（2）大怒易失礼。一旦怒从心头起，便只想发泄让自己痛快，言语过重甚至人身攻击都是常事，岂止是失礼。

（3）大惊易失态。曹操、刘备煮酒论英雄，刘备听到一句“天下英雄，唯使君与操耳”而惊掉筷子，那一刻起其实二人高下已判。所谓“泰山崩于前而色不变”，体现出一个人的心性修为。

（4）大哀易失颜。这里的颜，更多的是指精神状态。庄子主张“吾所谓无情者，不以好恶而内伤其身”，情太浓、太深是一种执念，造成的可能是自己的内伤。

（5）大乐易失察。人在高兴的时候，往往觉得一切都是可心的、悦目的，分辨能力会被遮蔽和削弱，失察也就乘虚而入了。

（6）大惧易失节。恐惧，是意志的试金石，人恐惧时最容易失去原则与底线。恐惧的背后是关乎得失的欲望，是由它蠢蠢欲动甚至喷薄欲出，还是节制和承受住，关键在自己。

自律，是最高的修身
曾国藩云：“君子责己，小人责人。”自律，就是以律人的标准、心态去律己。“欲修其身者，必先正其心”，自律是一种风度、一份超越。

（1）自律，要有勇气。要有决心和勇气进行反省、剖析，对自己存在的问题敢于较真。大禹“三过家门而不入”的故事、曾子“吾日三省吾身”的处世态度等，无不透射出自律的光辉。三国时期，权倾朝野的曹操，带兵打仗途中，马受惊踏坏老百姓的庄稼，便自断其发以严明军纪，成为严于律己的典范，为后人所称道。

（2）自律，要有骨气。做人、做事要意志坚定，经得起诱惑，不为功名利禄所累。孟子“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，于谦“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”等气节，都充分展示出自律的铮铮铁骨和浩然正气的光辉。

（3）自律，要有底气。人要敢于接受他律，行得端、走得正。古人说“律己足以服人，量宽足以得人，身正足以率人”，只有从严要求自己，自觉遵守原则和规矩，扎扎实实地履行好每一件事，才能养成自律的习惯。

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制，控制自己才能控制事情。李嘉诚就是一个勤奋自律的典范，他的作息非常严格，不论晚上几点睡觉，早晨5：59闹铃响后一定会准时起床，随后阅读新闻，打一个半小时的高尔夫，再去办公室开始工作，如此数十年如一日。

有人问我，你怎么获得的成功，我说就两个字说三遍：自律，自律，自律！